무더위 속에서 건강을 지키는 법!
무더위 속에서 건강을 지키는 법!
  • 관리자
  • 승인 2008.07.12 21:47
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- 익수, 폭염 건강피해 예방수칙 발표 -

질병관리본부는 대한응급의학회와 공동으로 여름철 무더위에 발생하기 쉬운 익수사고와 폭염 건강피해 예방수칙을 제정·발표했다. 이번에 발표된 수칙은 하절기에 집중 발생하는 대표적 안전사고인 익수와 최근 기후변화에 따라 이슈화되고 있는 폭염관련 건강피해 예방을 목적으로 정부와 학계가 공동으로 제정한 것이다.
예방수책에는 물놀이사고 10대 안전수칙, 폭염 건강피해 9대 예방수칙과 폭염관련 응급질환의 증상과 대처방법 등 장마 뒤 찾아올 무더위에 속에서 건강을 지킬 수 있는 방법들이 제시되어 있다.
질병관리본부는 익수, 폭염 건강피해 예방수칙이 여름철 익수사고와 폭염관련 질환 예방에 큰 도움이 될 것으로 보고, 소책자와 인터넷 홈페이지를 통해 지속적으로 홍보할 예정이라고 밝혔다.

물놀이사고 10대 안전수칙

1. 여행을 떠나기 전 응급처치 요령을 충분히 익힙니다.
2. 야외 물놀이를 계획할 때에는 물이 깨끗하고 자연 조건이 안전한 지역을 선택해야 합니다.
3. 지역의 기상 상태나 일기예보를 확인하고 거친 파도, 강한 조류 등에 주의해야 합니다.
4. 가능한 안전 요원이 있는 물놀이 장소를 선택하고 그 규칙을 따릅니다.
5. 술을 마셨거나 약물을 복용 후에는 물놀이를 삼가야 합니다.
6. 어린이들이 물놀이를 할 때는 수영을 할 수 있고 응급시에 도움을 줄 수 있는 사람이 지켜봐야 합니다.
7. 혼자 수영하는 것은 피해야 합니다.
8. 물속에서 갑작스런 사고를 줄이기 위해 수영하기 전에는 반드시 준비운동을 합니다.
9. 깊은 물에 들어가거나 보트, 수상스키, 래프팅 등 수상레저 활동시에는 구명조끼를 착용합니다.
10. 무리한 다이빙이나 깊은 물에서의 수영은 피해야 합니다.

<질병관리본부>

2008/07/12/ Copyright ⓒ 경기복지뉴스