각종 성인병의 주범으로 꼽히는 대사증후군을 예방하려면 유산소 운동과 근력운동을 병행하는 게 가장 효과적인 것으로 나타났다.인제대 서울백병원 가정의학과 조영규 교수 연구팀은 2014~2019년 국민건강영양조사에 참여한 40세 이상 한국인 2만2467명을 대상으로 평상시 개인별 운동 유형이 대사증후군에 미치는 영향을 분석한 결과 이런 연관성이 확인됐다고 29일 밝혔다.대사증후군은 허리둘레(남자 90㎝, 여자 85㎝ 이상), 공복혈당(100㎎/dL 이상), 혈압(수축기 130/이완기 85㎜Hg 이상), 중성지방(150㎎/dL 이상), 고

우리나라 국민이 살면서 암에 걸릴 확률은 36.9%로 나타났다. 암종별로는 갑상선암이 가장 많이 발생했다.보건복지부와 국립암센터 중앙암등록본부는 28일 이 같은 내용의 ‘2020년 국가암등록통계 및 2014~2018년 지역별 암발생 통계’를 발표했다.2020년 신규 발생한 암환자 수는 24만7952명으로 2019년(25만7170명)보다 9218명(3.6%) 감소했다. 남자 환자는 13만618명, 여자 환자는 11만7334명이다. 전년 대비 남자는 4866명(3.6%), 여자는 4352명(3.6%) 감소했다.암환자 수는 2017년 2

코로나19 확진·격리 기간 중 입원·격리자에 지급하는 생활지원비 및 유급 휴가비용은 새해에도 계속 지원된다.28일 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 내년도 코로나19 확진자 생활지원비와 유급휴가 비용 지원기준은 각각 기준중위소득 100% 이하 가구 격리자, 30인 미만 사업장으로 올해와 동일하다.생활지원비의 경우, 올해와 동일하게 기준중위소득 100% 이하 가구에 지원할 예정이다. 소득기준 충족 여부는 건강보험료 본인부담금을 기준으로 판단한다.다만 새해부터 격리자는 2023년 건강보험료 산정 기준표를 적용하게 된다.유급휴가비 또한

서울시는 소비자 선호도가 높은 밀키트 100개 제품에 대해 나트륨 함량을 조사한 결과, 1인분 당 평균 나트륨 함량이 1일 기준치(2,000㎎)의 53~138%까지 들어있다고 27일 밝혔다.서울시는 최근 소비가 증가하는 식품의 영양정보를 시민에게 공개하기 위해 대형마트에서 공통적으로 많이 판매되는 품군 4종(감바스 알아히요, 부대찌개, 불고기전골, 짬뽕류)을 선정하고 식약처 식품안전포털에서 ‘간편조리세트’로 검색되는 100개 제품을 수거해, 시 보건환경연구원에서 나트륨 함량을 검사했다.밀키트는 현재 식품유형 ‘간편조리세트’로 분류되

질병관리청은 42개 질환을 국가 관리 대상 희귀질환으로 신규 지정한다고 22일 밝혔다.질병관리청은 희귀질환관리법에 따라 매년 국가 관리 대상 희귀질환을 지정하고 있다.희귀질환은 유병인구가 2만명 이하이거나 진단이 어려워 유병인구를 알 수 없는 질환으로, 희귀질환 전문위원회 및 관리위원회의 심의를 거쳐 질병관리청장이 지정한다.이번에 신규 지정된 희귀질환을 보면 선천녹내장은 유전적 이상으로 안압 상승을 초래하는 희귀질환이다. 영유아에게서도 나타나며 치료되지 않을 경우 실명으로 이어질 수 있다.마이어 증후군은 유전자 이상으로 인해 상염색

김치가 장내 유익균 증식을 유도해 비만과 신경염증을 개선한다는 연구 결과가 나왔다.세계김치연구소는 22일 동물의 생김치 섭취에 따른 장내 미생물 조성 변화 연구 결과를 소개하며 이같이 밝혔다. 이번 연구는 최학종 김치기능성연구단 책임연구원 연구팀이 진행했다.장내 미생물은 면역체계 조절과 대사 조절, 에너지 공급 등과 연관돼 불균형할 경우 비만·당뇨·과민성 대장 증후군을 유발한다. 비만은 만성 염증을 유도해 뇌 건강에도 치명적이고, 식욕을 조절하는 뇌 부위인 시상하부에 신경염증과 신경세포 사멸, 뇌혈관 장벽 손상을 일으킨다.연구팀은

자기공명영상(MRI)과 초음파 검사 등의 건강보험 진료비 지출이 최근 5년간 10배 가까이 증가했다. 이에 정부는 건강보험의 지속 가능성을 위해 불필요한 의료, 과다의료가 발생할 우려가 있는 항목에 의학적 근거를 대입하기로 했다.보건복지부는 8일 건강보험 지속가능성 제고 방안 및 필수의료 지원대책을 발표했다.현재 건강보험 재정은 2021년 말 기준 누적 준비금 20조2000억원으로 안정적 상태를 유지하고 있지만 인구 고령화, 보장성 강화 등으로 급여비 지출이 빠르게 증가하는데 반해 수입 증가율은 둔화되고 있다.지난 7월 감사원의 감

국내 협심증 환자의 60%가 남성이라는 조사 결과가 나왔다. 협심증은 관상동맥 폐쇄나 협착에 의해 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 않아 가슴 통증이 생기는 질병이다.국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2017년부터 2021년까지 협심증 건강보험 진료현황을 발표했다.국민건강보험공단 발표에 따르면, 국내 협심증 진료인원은 지난 2017년 64만5772명에서 2021년 71만764명으로 6만4992명(10.1%) 증가했고, 연평균 증가율은 2.4%로 나타났다. 전체 환자 중 60%의 비중을 차지하는 남성은 2021년 42만

질병관리청 국립보건연구원은 한국역학회와 지역사회 기반 대표 표본 코로나19 항체 양성률 2차 조사를 실시한다고 2일 밝혔다.정부는 과학방역의 일환으로 국민들의 코로나19 항체 보유 정도를 파악하기 위한 대규모 항체 조사를 실시해왔다.지난 9월에 발표한 1차 조사에서는 국민 1만명 중 57.65%가 자연면역에 의한 항체를 갖고 있었고, 백신 접종으로 인한 항체 보유까지 포함하면 97.38%였다.이번 2차 조사에서는 1차 조사 참여자 중 희망자에 대해 코로나19 항체 검사와 설문 조사를 수행한다. 지역사회 코로나19 항체양성률 외 항체

서울시가 5일부터 서울형 헬스케어 ‘손목닥터 9988’ 2기 참여자 18만명을 선착순으로 모집한다고 1일 밝혔다.손목닥터 9988은 시민 모두 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 의미를 담고 있다. 건강활동 데이터 수집, 분석, 모니터링을 위한 스마트밴드와 전용 앱을 통한 개인별 건강목표 설정 지원, 건강정보·건강상담 등 비대면 건강관리 서비스를 제공한다.2기부터는 헬스케어 스타트업과 기술 제휴를 통해 마음관리(멘탈케어), 홈트레이닝 서비스를 추가 제공하는 등 서울형 헬스케어 서비스를 강화한다.지난해부터 올해 7월까지 참여자 5만명을

고혈압 환자 10명 중 6.5명은 가정에서 혈압을 측정하지 않고 있어 가정혈압에 대한 인식 개선이 필요한 것으로 나타났다.대한고혈압학회 소속 가정혈압포럼은 30일 전국 30대 이상 고혈압환자 1000명을 대상으로 5년 만에 실시한 가정혈압 측정 인식 조사 결과, 가정혈압에 대해 인지하고 있는 환자와 집에서 혈압을 측정하는 환자는 증가했지만 가정혈압을 측정하지 않고 있는 환자는 응답자의 절반 이상을 차지했다고 밝혔다.조사 결과에 따르면 가정혈압에 대해 인지하고 있는 환자는 전체의 65.5%(665명)로, 5년 전인 2017년보다 4.

코로나19 바이러스(COVID-19) 오미크론 변이에 감염된 산모로부터 출생한 신생아가 저체중으로 출생할 가능성과 출생 후 호흡저하 발생 가능성이 더 높다는 연구결과가 나왔다.연세대학교 원주의과대학 소아과학교실 연구팀은 최근 원주세브란스기독병원에서 재태주수 37주 이상 만삭아로 출생한 신생아 127명을 대상으로 산모의 COVID-19 오미크론 변이 감염이 출생아에게 미치는 영향에 대한 연구를 진행했다.연구팀은 신생아 127명 중 분만 전 또는 입원 24시간 이내에 진행한 PCR 검사에서 오미크론 변이 감염에 대해 양성 판정을 받은

아모레퍼시픽은 ‘식이 제한(Dietary Restriction)’을 통한 장수(長壽) 기전과 그 핵심 성분을 밝혀냈다고 8일 밝혔다.아모레퍼시픽에 따르면 자사 R&I센터 김주원 박사와 성균관대학교 기초의학대학원 류동렬 교수 연구팀이 바이오 빅데이터와 분자생물학 연구 기술을 적용해, 필수 아미노산 트레오닌(Threonine)의 건강 수명 증진 효능과 그 기전을 규명했다.관련 연구 결과는 11월 2일, 국제 학술지 ‘네이처 커뮤니케이션스’(Nature Communications)에 실렸다.수명을 늘리고 건강한 상태를 오래 유지해 삶의

국내 의료진이 10개의 망막층 중 황반부의 신경섬유층 두께가 얇은 노인일수록 향후 인지기능 장애를 겪을 위험이 높다는 사실을 대규모 연구를 통해 밝혀냈다. 노인의 인지기능과 망막 구조의 관련성을 밝혀낸 것은 국내에서 처음이다.분당서울대병원 안과 우세준·정신건강의학과 김기웅 교수 연구팀은 경기도 성남시에 거주하는 노인 430명을 대상으로 초기 망막 두께를 측정한 후 5년간 망막 두께에 따라 정기적으로 시행한 인지기능 검사 결과에 어떤 차이가 있었는지 분석하는 연구를 한 결과 이같은 사실을 확인했다고 26일 밝혔다.연구팀은 ‘빛간섭단층

국내 황반변성 환자가 급증하고 있으며, 이 중 83%가 60대 이상인 것으로 나타났다. 황반변성은 눈 안쪽 망막 중심부에 위치한 황반부에 변화가 생겨 시력장애가 생기는 질환이다.국민건강보험공단은 ‘세계망막의 날(9월 24일)’을 맞아 건강보험 진료데이터를 활용해 2017년부터 2021년까지 5년간 ‘황반변성’ 질환에 대한 건강보험 진료현황을 발표했다.국민건강보험공단 발표에 따르면 국내 황반변성 진료인원은 2017년 16만6007명에서 2021년 38만1854명으로 4년새 21만5847명(130.0%) 증가했고, 연평균 증가율은 23

소방청은 일상생활 중 뇌졸중 의심 증세를 발견하면 지체 없이 119에 신고해줄 것을 20일 당부했다.뇌졸중은 뇌혈관의 이상으로 뇌기능 장애를 겪게 되는 질환을 말한다. 보통 뇌혈관이 막혀 뇌손상이 발생하는 ‘뇌경색’과 뇌혈관이 파열돼 뇌압 상승과 직·간접적인 뇌손상이 동반되는 ‘뇌출혈’로 구분된다.증세가 시작돼 3~4.5시간 이내에 적절한 치료를 받지 못하면 목숨을 잃거나 마비나 언어·의식 장애 등 심각한 후유증이 남는다. 특히 뇌경색으로 1분당 190만개, 1시간당 1억2000만개의 뇌세포가 손실되는 것으로 알려져 제때 치료를 받

치매 전 단계인 ‘경도인지장애’ 환자가 늘고 있지만, 국민 10명 중 6명은 경도인지장애라는 용어조차 모르고 있다는 조사 결과가 나왔다.대한치매학회(이사장 양동원)는 한국갤럽과 함께 만 18세 이상 남녀 1006명을 대상으로 경도인지장애에 대한 대국민 인식조사를 벌인 결과, ‘경도인지장애라는 용어를 지금까지 들어본 적이 없다’는 응답이 58%에 달했다고 19일 밝혔다.또 경도인지장애가 치매를 예방할 수 있는 중요한 시기인지 전혀 알지 못하는 응답자가 73%나 됐으며, 경도인지장애 진단을 위해 검사가 필요하다는 사실을 알고 있다는 응

최근 5년 동안 국내 전립선암 환자가 45%가량 급증한 것으로 나타났다. 이런 가운데 지난해 국내에서 진료받은 전립선암 환자의 94.8%가 60세 이상 고령층으로 조사됐다.15일 국민건강보험공단이 지난 2017년부터 2021년까지 ‘전립선암(C61)’ 질환 건강보험 진료 현황을 분석해 발표한 자료에 따르면, 전립선암으로 진료를 받은 사람은 지난 2017년 7만7077명에서 2021년 11만2088명으로 45.4%(3만5011명) 늘었다. 같은 기간 입원환자는 30.5% (4927명), 외래환자는 46.9% (3만5349명)씩 증가한

코로나19와 계절 독감(인플루엔자)의 동시 유행 가능성이 제기됨에 따라 방역당국은 오는 21일부터 어린이 등 고위험군 대상으로 독감 국가예방접종을 시행한다고 밝혔다.질병관리청은 15일 “생후 6개월~만 13세 어린이와 임신부, 만 65세 이상 어르신 등 고위험군을 대상으로 국가예방접종을 지원한다”며 “접종 기간은 오는 21일부터 내년 4월 30일까지”라고 말했다.접종 시기는 연령대별로 다르다. 생애 첫 접종 어린이는 1차 접종 후 4주 후에 2차 접종을 해야 하기 때문에 가장 먼저 접종을 받는다.그 외 접종 대상자인 어린이와 임신부

정기석 중앙재난안전대책본부 코로나19 특별대응단장은 코로나19와 인플루엔자(계절 독감)의 전형적인 증상이 다르다며, 두 감염병이 동시에 대유행하는 ‘트윈데믹’을 과도하게 우려할 필요가 없다고 밝혔다.정 단장은 14일 오전 정부서울청사에서 열린 브리핑에서 “올해 독감 환자가 많이 생겨 큰일이라고 얘기들을 하지만 2018~2019년에 비하면 아직까지는 시작 단계”라며 “준비는 철저히 해야겠지만 지금은 시작일 뿐, 준비를 할 가장 좋을 때”라고 말했다.코로나19와 독감은 기침이나 발열 등 호흡기 증상이 비슷해 구분이 어려운데, 올해는 두